Entschlackung

Vereinfacht gesagt, handelt es sich bei Schlacken, um Giftstoffe die sich überall im Körper festgesetzt haben. Wie die Giftstoffe aufgenommen wurden, ist ganz unterschiedlich, so kann die Nahrung, Luft usw. dafür verantwortlich sein. Bei der Entschlackung geht es darum, den Körper von diesen schädlichen Stoffen zu befreien, so dass er wieder mit voller Leistung arbeiten kann. Hierzu werden die unterschiedlichsten Entschlackungskuren angeboten, wobei nicht jede wirksam und anzuraten ist.

Heilerde: Anwendung, Erfahrungen und Studien

Was kann man von Heilerde erwarten?

Die Naturheilkunde kennt und verwendet Heilerde seit Jahrtausenden. Vor allem Löss und verschiedene Lehmsorten eignen sich zur innerlichen Anwendung, etwa im Rahmen einer Fastenkur oder zur Beruhigung eines gereizten Magens. Eine immens große Oberfläche bindet in der Heilerde jede Menge wertvoller Mineralstoffe, darunter Kalium, Calcium und Magnesium.

Und auch die vielen enthaltenen, wichtigen Spurenelemente wie Chrom, Eisen, Selen und Zink tragen zur Heilkraft bei. Das vielfältige Zusammenspiel dieser Inhalte ist flexibel einsetzbar, ein Umstand, der Heilerde als besonders wirksam erscheinen lässt und bei dem es gleichgültig ist, ob die Erde innerlich angewandt oder äußerlich, zum Beispiel bei Hautinfektionen, aufgetragen wird.

Milch-Semmel-Kur nach F.X. Mayr

Wirkt die F.X. Mayr Milch-Semmel-Kur?

Für ein gesundes wie erfülltes Leben spielt die bewußte Ernährung eine entscheidende Rolle. Gerade in den modernen Gesellschaften wird dieser Grundlage freilich oft Hohn gesprochen, verzehren die Menschen doch ungeheure Mengen an Zucker, Salz und Fett. Zudem bewegen wir uns immer weniger.

Die Folgen sind eine Überlastung der öffentlichen Gesundheitssysteme, zahlreiche Erkrankungen, manchmal sogar schon im Kindesalter, und nicht zuletzt eine geschwächte wie anfällige Bevölkerung. Um dem zu begegnen, ist der Rückgriff auf pharmazeutische Mittel keine echte Lösung, im Gegenteil, durch die übermäßige Aufnahme von Präparaten und Pillen, Salben und Kapseln werden Nieren, Leber und Magen überanstrengt, was wiederum zu Krankheit und Schwächung führt.

Cellulite: Ursachen und Lösungen

Wie kann ich Cellulitis vorbeugen bzw. kurieren?

Die meisten Frauen und auch einige Männer klagen über unschöne Orangenhaut am Körper. Ihr Bindegewebe verliert an Kraft und Schwung, die Folgen sind schlaffe Haut und in manchen Fällen sogar ernste gesundheitliche Schäden wie Leistenbruch oder Bandscheibenvorfall.

Die immense Bedeutung eines kräftigen wie widerstandsfähigen Bindegewebes reicht über die körperliche Ästhetik der gefürchteten Cellulitis hinaus, ein Grund mehr, sich mit diesem Phänomen einmal genauer zu beschäftigen.

Entsäuern des Körpers, aber wie?

Entsäuerung unter der Lupe

Entschlacken, Entschlackung, Entsäuerung, Entgiftung – wer heute diese Worte verwendet, möchte in der Regel ein besonderes Bewußtsein gegenüber einer gesunden Lebensweise ausdrücken. Diese Begriffe, dem umfangreichen Bezirk des Fastens und Heilfastens entlehnt, wurden in den letzten Jahren zu regelrecht geflügelten Worten, beinahe jeder kennt sie und verwendet sie im Zusammenhang mit Gesundheit und körperlichem wie geistigem Wohlergehen.

Dabei machen sich freilich nicht wenige Schulmediziner über diese Ausdrücke lustig und verweisen auf eine mangelhafte Begriffsbasis, ja sie äußern sogar deutliches Unverständnis gegenüber der zunehmenden Verklärung solcher Verfahren. Manche Ärzte halten Entschlackung und Entsäuerung dann auch für schlichten Humbug ohne wissenschaftliche Grundlage. Viele kennen sich weder mit dem propagierten Effekt noch mit der eigentlichen Wirkungsweise dieser Verfahren aus.

Entgiften – Entgiftung – Entgiftungskur

Was steckt hinter dem Wort Entgiftung?

Streng genommen handelt es sich beim Begriff der „Entgiftung“ um keinen wissenschaftlich- medizinischen Terminus. Zwar verwandten manche Ärzte noch vor einigen Jahrzehnten das Wort, um bestimmte Heil- und Vorbeugeverfahren zu verdeutlichen, mittlerweile jedoch wendet nur noch der Volksmund diese Wörter an.

Erhalten hat sich freilich sich in diesem Zusammenhang ein Bezug zur Reinigung des Körpers, der ganz offensichtlich von allerlei Fremdstoffen, Giften, Schwermetallen oder Bakterien belastet wird und gelegentlich von diesen Stoffe befreit werden sollte. Um sich von all diesen schädlichen Einflüssen befreien zu können, ist eine nachhaltige Entgiftung nötig – so die allgemeine Annahme. Auch die Naturheilkunde fordert dies.

Algenpräparate Chlorella Algen und Spirulina Algen

Algenpräparate unter der Lupe

In den letzten Jahren wurde die Heilkraft von Algen zunehmend bestätigt, der Einsatz verschiedener Präparate nimmt immer mehr zu. Für viele Menschen gelten die Pflanzen des Meeres als lästiges, beim Schwimmen störendes Grünzeug, ihre Eigenschaften werden jedoch in anderen Bereichen außerordentlich geschätzt.

Im Fernen Osten gelten Algen sogar als Nahrungsmittel, ergänzend oder als Grundlage vieler ausgefeilter Gerichte. Das erscheint gerade Bewohnern der westlichen Hemisphäre suspekt, die hiesige Anwendung konzentriert sich bisher vor allem auf den Einsatz als Hautpflegemittel.

Entschlackungskur: Entgiften und Entschlacken

Fitter durch eine Entschlackungskur

Heilfasten hat allerlei positive Effekte auf unseren Organismus und sollte deshalb auch regelmäßig durchgeführt werden. Freilich gibt es noch jede Menge Vorurteile und falsche Informationen über das Fasten. Angeboten werden alle möglichen Kuren, für jeden Bedarf bietet die Naturheilkunde das passende Verfahren und manch ein Patient verspricht sich vielleicht auch zu viel.

Dabei sind die Ergebnisse in den meisten Fällen die gleichen: Abbau von Gift- und Fremdstoffen, Sanierung des Darms und seiner empfindlichen Flora, Stärkung des Immunsystems und eine verbesserte Verdauung. Ein besonders wichtiger Aspekt des Fasten ist die sogenannte Entschlackung.

Basenpulver und Basentabletten

Ausgewogener Säure-Basen-Haushalt wiederherstellen

In der Naturheilkunde und mittlerweile auch immer mehr in der Schulmedizin gilt es als Binsenweisheit: Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Organismus unabdingbar. Dem steht freilich unsere moderne Ernährungsstruktur gegenüber, die viel zu viele Säuren enthält und dadurch das Gleichgewicht im Körper empfindlich stört.

Auch zeichnet darüber hinaus unsere ganz allgemein sehr hektische, von Streß und Schlafmangel gezeichnete Lebensweise für eine Übersäuerung unserer Leiber verantwortlich. Im Folgenden erfahren Sie alles über Basenpulver und Basentabletten.

Entschlackung und Entschlacken

Gesundheit durch Entschlackung

Entschlackung und Entschlacken – für viele sind das geflügelte Worte, die eine nachhaltige Reinigung des Körpers versprechen und dadurch das allgemeine Wohlbefinden bessern sollen. Für den Schulmediziner freilich handelt es sich um Kunstwörter, die keinen echten Effekt haben sollen.

Wer heutzutage vom Fasten oder vom Heilfasten redet, meint in der Regel damit auch eine einhergehende Entschlackung des Körpers. Der allgemeine Sprachgebrauch hat diese Wörter aufgenommen und ihnen eine Bedeutung verliehen, die von manchen mit Skepsis, von anderen hingegen mit übermäßiger Erwartungshaltung in Verbindung gebracht wird.

Nachhaltig und natürlich entschlacken und abnehmen

Neubeginn durch eine pflanzliche Entschlackungskur

Der Blick in den Spiegel enthüllt es oft ganz unverblümt: Zwischen der gesunden Wohlfühlfigur und dem derzeitigen Stand liegen einige Fettröllchen! Der Entschluss, dass sich etwas ändern muss, ist sofort gefasst und eine wirkungsvolle Diät wird gestartet. Schnell muss der Gewichtsverlust natürlich gehen und dafür sind viele auch bereit, eine Weile auf Leckereien zu verzichten und sich zu kasteien.

So ist das Ziel dann bald erreicht, man kann aufatmen – und kehrt zu den alten Verhaltensweisen zurück! Nur leider kehren damit auch die alten Probleme zurück und Pfund für Pfund sammeln sich wieder an Bauch, Hüfte und Po.

Basenfastenkur zur Entschlackung

Was eine Basenfastenkur für Ihren Körper tut

Wer unter einer Verstopfung oder anderen Darmproblemen leidet, sucht eine Linderung oft in Abführmitteln oder anderen pharmazeutischen Anwendungen.

Dabei hilft in vielen Fällen schon eine schonende und natürliche Entschlackung innerhalb einer Basenfastenkur. Diese ist nicht nur gesund und wirkt kräftigend, sondern ist auch eine Wohltat für den Geist.

Entschlackungskur nach Ayurveda: Anleitung

Anleitung für eine Entschlackungskur zu Hause

Die sanfte Medizin des Ayurveda kann dabei helfen, den Darm gesunden zu lassen. Wer zum Entschlacken die Ayurveda-Kur einsetzen will, nutzt die sog. Ama-Therapie. Durch sie werden Stoffwechselschlacken aus dem Körper entfernt und die Kraft des Verdauungsapparates wird gestärkt. Diese Entschlackungskur zu Hause wird über einen Zeitraum von 10 Tagen angewendet.

Eine Entschlackungskur ist der Weg zu besserer Gesundheit. Schlacken machen auf Dauer den Körper krank. Schlacken werden im Körpergewebe abgelagert, wenn zu viele Gifte und Säuren den Körper überschwemmen. Ungesunde Nahrung ist die Hauptursache für die Entstehung solcher Schlacken.

Vitalpflaster: Fusspflaster unter der Lupe

Was können Vitalpflaster bewirken?

Schon seit Ewigkeiten werden in der Medizin Zugsalben, Umschläge und Pflaster verwendet. In den letzten Jahren tauchen in Europa immer mehr aus dem asiatischen Raum stammende Fußpflaster auf, die bei uns besser als Vitalpflaster bekannt sind.

Die Entschlackungspflaster unterscheiden sich stark voneinander in Bezug auf Inhaltsstoffe und Qualität. Die bekanntesten Vitalpflaster sind Kinotakara, Netterumani und Segiun. Manche dieser Entgiftungspflaster beziehen ihre Wirkung von Bambusextrakt, andere wiederum von zermahlenen Halbedelsteinen.

Basenkur: Die drei Stufen der Entschlackung

Den Körper durch eine Basenkur natürlich entgiften

Das ist in der heutigen Zeit besonders wichtig, da Umweltgifte sich in unserem Körper festsetzen und ein ungesunder Lebenswandel auf Dauer gesundheitsschädigend ist.

Der Körper lagert aus nicht verwertbaren Bestandteilen unserer Ernährung und Medizin, Schlacken und Schadstoffe ein.

Schrothkur: Innere und äußere Entgiftung des Körpers

Befreit von Giftstoffen durch die Schrothkur

Die Schrothkur hat ihren Namen von ihrem Erfinder Johann Schroth. Die nach ihm benannte Methode der klassischen Schrothkur wird heute allerdings nach den Erkenntnissen der modernen Ernährungsphysilogie modifiziert zur Entgiftung des Körpers eingesetzt und kommt ohne Medikamente aus.

Dieses Verfahren nutzt wie viele alternative Heilverfahren die Selbstheilungskräfte des Körpers und unterstützt diese durch ein gezieltes Ernährungsprogramm. Eine eiweiß- und salzarme Kost wird neben Trink- und Trockentage und den Schroth’schen Wickeln verabreicht.

Kinotakara Vitalpflaster

Gesünder und vitaler mit Kinotakara Pflastern

Kinotakara ist ein spezielles Baumessigpflaster, welches auf natürliche Art und Weise den Körper entschlackt und entgiftet. In Japan erfreut sich das Vitalpflaster schon seit längerer Zeit großer Beliebheit.

Entwickelt wurde das Kinotakara Pflaster von Dr. Kawase Itsuko und Dr. Takao Matsushita, die die Ursache der meisten Erkrankungen auf verunreinigtes Blut zurückgeführt haben.

Thalasso: Entschlacken mit der Thalassotherapie

Entgiftung und Entschlackung durch die Thalassotherapie

Die Thalassotherapie (abgeleitet vom griechischen Wort thalassa für Meer) ist eine Entschlackungsmethode, die Ihnen mit salziger Luft, Meeresalgen und Schlick hilft Ihren Alltag hinter sich zu lassen und sich vollkommen zu entspannen.

Thalasso ist keine neuartige Methode seinen Körper zu entschlacken, die Geschichte dieser Methode reicht hinein bis ins 17. Jahrhundert, als der englische Arzt Richard Russel feststellte, dass die Inselbewohner, die nah an der Küste Großbritanniens lebten viel gesünder waren als die, die im Landesinneren wohnten.