Was hat es mit einer Darmsanierung auf sich?

Ein gesunder und im Gleichgewicht sich befindlicher Darm gilt als eine wichtige Grundlage für das Funktionieren eines Organismus. Wenn nun die Rede von einer Darmsanierung ist, wissen viele Menschen entweder überhaupt nicht, was damit im Konkreten gemeint ist oder sie verfügen über falsche, ungenaue Informationen.

Dies hängt mit dem Problem zusammen, dass aufgrund der wachsenden Akzeptanz gegenüber der Naturheilkunde auch immer mehr Deutungen und Begriffsbildungen sich herausbildeten, die mit dem eigentlichen Kern der Sache wenig zu tun haben.

Warum haben viele Menschen Darmprobleme?

Der Darm ist als besonders strapaziertes Organ einer ganzen Reihe von Belastungen ausgesetzt. In erster Linie zählt dazu eine Veränderung von bestimmten Eiweißen, was mit der hohen Zuckerkonzentration zusammenhängt. Dadurch wird die Passage des Darminhalts komplizierter, das Ergebnis sind massive Verdauungsstörungen. Zudem sind auch die wichtigen Darmzotten in ihrer Funktion behindert, dem Nahrungsbrei all jene Nährstoffe zu entnehmen, die für den Körper so wichtig sind.

Unser moderner Ernährungsstil birgt viele Risiken und stellt unseren Organismus vor schwierige, manchmal unlösbare Aufgaben. Auch eine seelische Belastung kann zur Erkrankung des Darms führen. Unter Umständen kann der Darm bei dauerhafter Überanstrengung seine eigentlichen Funktionen der Entwässerung und Restresorption nach und nach einbüßen, lediglich Abfallprodukte werden dann noch entsorgt.

Symptombekämpfung vs. Ursachenbehebung

Eine Darmsanierung ist deshalb für viele Menschen, auch wenn sie diese Veränderungen zunächst nicht bemerken oder ignorieren mögen, unumgänglich. Ist nach vielen Jahren der Vernachlässigung der Darm angegriffen und die Gesundheit des Patienten nachhaltig bedroht, kuriert die klassische Schulmedizin nur die Symptone, wo doch eine intensive Vorsorge und damit eine Bekämpfung der eigentlichen Ursachen sinnvoller erscheint. Und so leiden immer mehr Menschen an Reizdarm, Blähungen, Verstopfung oder sogar am oft tödlichen Darmkrebs.

Gleichgewicht durch eine Darmsanierung wiederherstellen

Um diese Probleme zu verstehen, lohnt ein Blick auf einen Aspekt der Darmanatomie. Die vielen Vertiefungen entlang des Organs sind ein nahezu perfekter Ort für allerlei Schädlinge wie Keime, Pilze, Würmer oder auch Bakterien, die eine solche empfindliche Flora schnell durcheinander bringen. Eine Belastung des Blutes und der Lymphen sind die Folgen, so dass ein krankhafter Darm für immer mehr Erkrankungen als Verursacher gelten kann – eine geradezu chronische Beeinträchtigung.

In der normal zusammengesetzten Darmflora finden sich natürlich auch jede Menge Bakterien wie die Bifidus- und Bakteroidesgruppen. Andere Keime wie die bekannten Lactobazillen oder die Enterokokken sind eigentlich, was ihre Anzahl angeht, weit weniger vorhanden, sie vermehren sich jedoch im Darm, der aus dem Gleichgewicht gerät, auf eine oftmals ungute Weise. Auch deshalb tut eine Darmsanierung in vielen Fällen Not.

Wie wir unserem Darm schaden zufügen

Wie aber kommt es zu einer Veränderung dieser so wichtigen Flora? Naturmediziner führen verschiedene Gründe dafür an. Erstens sind natürlich die immer häufiger angewandten Abführmittel für eine ungesunde Flora verantwortlich. Bei längerer Anwendung werden sowohl die Bifidusbakterien wie auch die Lactobazillen verdrängt, die Folge ist weitere Verstopfung – der dann wieder mit Abführmitteln begegnet werden muss. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, bedarf es aber eben gerade nicht der chemischen Keule, sondern eines schonenden Verfahrens, welches die Naturheilkunde bereitstellen kann.

Ausdruck eines gestörten Milieus ist chronischer Durchfall, aber auch der problematische Schmierstuhl. Viele Leute halten es für gar kein Problem oder ignorieren es gekonnt, wenn sie Unmengen an Toilettenpapier verbrauchen. Dabei ist ein besonders weicher und fettiger Stuhl in nicht seltenen Fällen Ausdruck eben dieser zum Unguten veränderten Darmflora.

Als ein weiterer Grund für die beschriebene Störung fungieren die mittlerweile beinahe inflationär eingesetzten Antibiotika. Nicht nur, dass diese besonders starken Arzneimittel durch ihren dauernden Einsatz immer mehr Resistenzen unter gefährlichen Bakterienstämmen entwickeln, was gerade in Krankenhäusern ein immenses Problem darstellt- ihre Wirkstoffe töten auch viele wichtige Bakterien im Darm. Die Flora gerät dadurch vollends aus dem Gleichgewicht. Schon allein aus diesem Grund empfehlen viele Naturheilkundler eine Darmsanierung nach Antibiotika.

Die größten Übeltäter – Stress und Zucker

Die größten Belastungen freilich entstehen durch eine falsche Ernährung. Oft unter Stress eingenommene Mahlzeiten, unzureichendes Kauen, spätes und schweres Essen und nicht zuletzt die Zusammensetzung der Nahrung stellt den Darm vor oft unlösbare Probleme. Als Hauptverursacher in diesem Zusammenhang gilt die Aufnahme von übermäßigen Mengen an Zucker.

An sich ist der menschliche Organismus auf solch reichliche Mengen Süßstoff gar nicht ausgelegt, in der Natur kommt Zucker schließlich relativ selten vor, die Evolution konnte unsere Körper gar nicht auf diese heutige Zufuhr vorbereiten. Durch Zucker wachsen und gedeihen all die unguten Bakterienstämme, die eben nicht für eine positive Beeinflussung der Darmflora sorgen, sondern in ihr schmarotzen. Diese Schädlinge scheiden Stoffwechselendprodukte aus, eine weitere Belastung für den Darm. Manchmal wandern sie sogar in den Dünndarm ab, was in nicht wenigen Fällen die Gesundheit ganz besonders belasten kann.

Aufgrund all dieser Faktoren sollten Interessierte eine Sanierung des Darms, etwa durch Heilfasten, immer mal wieder in Erwägung ziehen. Der Körper wird es ihnen danken.

Candida Albicans: Symptome und Behandlung

Der menschliche Organismus wird von einer Vielzahl von Bakterien, Viren und Pilzen bewohnt, von denen die meisten in perfekt angepasster Symbiose mit ihrem Wirt leben. Sie verursachen keinerlei Probleme und sind oftmals sogar lebenswichtig für den reibungslosen Ablauf bestimmter Körperfunktionen. Die Anpassung und die Symbiose sind das Ergebnis eines Zusammenlebens, das seit Millionen von Jahren besteht.

Lösen demgegenüber Bakterien oder Viren Erkrankungen aus, so handelt es sich in der Regel um Kontakte, die zuvor kaum oder gar nicht bestanden haben. Ein Beispiel ist etwa das HIV-Virus, das erst seit einigen Jahrzehnten mit menschlichen Wirten in Relation steht, wodurch sich noch keine ideale Symbiose entwickeln konnte. Ohne medizinische Behandlung können dem Immunsystem unbekannte oder übermächtige Erreger sehr gefährlich werden.

Darmpilz Candida Albicans erklärt

Zur Gruppe der Pilze, genauer gesagt der Hefepilze, gehört Candida Albicans. Dieser Pilz ist vor allem auf den Schleimhäuten des menschlichen Körpers zu finden, er bewohnt bevorzugt die Nase, den Rachen, den Genitalbereich und natürlich den Verdauungstrakt. Candida Albicans wird in diesem Zusammenhang auch als klassischer Darmpilz bezeichnet, der mehr als dreiviertel aller Menschen bewohnt und sich manchmal sogar zwischen den Finger- oder Zehnägeln finden lässt.

Wie kann es zu Komplikationen mit dem Darmpilz kommen?

Obwohl dieser Pilz offensichtlich schon lange in recht engem Kontakt zum Menschen steht, kann er unter Umständen bestimmte Krankheiten auslösen. Medizinisch gesprochen gehört der Darmpilz zu den fakultativ pathogenen Erregern, er ist also an sich nicht problematisch, reagiert aber in speziellen Konstellationen durchaus schädlich. Da er aber zumeist keine Probleme macht, wissen die meisten Patienten nichts von seiner Anwesenheit.

Liegt jedoch ein geschwächtes Immunsystem vor oder belasten bestimmte Grunderkrankungen den Organismus, kann auch der Darmpilz Candida Albicans eine fatale Wirkung entfalten. Er verbreitet sich und behindert Heilungsprozesse. So ist bereits eine Ausbreitung auf der Haut nicht nur sehr unangenehm, auch die Wundheilung kann sich verzögern. Weitergehende Störungen sind die Folge. Dazu zählen etwa schwere Darmpilzinfektionen mit Durchfall, Verstopfung, Übelkeit oder Entzündungen.

Therapie bei Probleme mit Candida Albicans

Chemische Keule meiden!

Freilich darf bei der Behandlung des Darmpilzes nicht die übliche, ausrottende chemische Keule angewandt werden. Candida Albicans lebt in Symbiose und hat deshalb in einigen Fällen auch schützende Wirkung auf den Körper. Präparate wie Nystatin führen zur vollständigen Vernichtung des Pilzes und können dadurch die Darmflora völlig durcheinander bringen. Sinnvoll ist demnach nur eine Akutbehandlung, die sich vor allem an die Pathogenität des Pilzes richtet. Ein guter Heilpraktiker wird auf diesen Umstand verweisen und eine entsprechen schonende Behandlung einleiten.

Diagnose oft schwierig

Auch Störungen im Nervenbereich oder Schleimhautprobleme können ihre Ursache in der Pathogenität des Darmpilzes haben. Dabei erkennen die üblichen Untersuchungen nicht sofort eine Beteiligung von Candida Albicans, die Diagnose geht am Problem vorbei und die Leidenszeit des Patienten verlängert sich. Blutuntersuchungen geben nur wenig Aufschluss über eine mögliche Beteiligung des Pilzes an der Erkrankung, nicht selten konstatiert der behandelnde Mediziner dann psychosomatische Beschwerden als Ursache. Die Erkrankten erhalten keine wirksame Behandlung, obwohl sich bei genauer Diagnose ihre Probleme schnell bessern würden.

Erfahrenen Heilpraktiker hinzuziehen

Deshalb ist bei bei den genannten Symptomen immer auch eine Untersuchung auf Beteiligung von Candida Albicans einzuleiten, was den Patienten auch vor falschen Schlüssen oder unangebrachten Behandlungen bewahrt. Ist der behandelnde Arzt oder Heilpraktiker mit dieser Sachlage befasst, fällt es im Anschluss leichter, genau jene wünschenswerten Behandlung einzuleiten, die eine Pass genaue, ja personalisierte Medizin zu leisten imstande ist.

Wie gesund ist Brottrunk?

Immer beliebter und reich an wertvollen Bestandteilen: Brottrunk wird von vielen Naturheilkundlern empfohlen und von vielen Fastenden zur Unterstützung ihrer Kuren angewandt. Bei Brottrunk handelt es sich um ein milchsaures Getränk, welches aus echtem Vollkornbrot gewonnen wird.

Mittlerweile ist das Getränk beinahe 30 Jahre alt. Grundlage ist der Vollkorn-Sauerteig, gewonnen aus biologisch angebautem Getreide. Das ist nicht unerheblich, da heutzutage viel unechtes Vollkornbrot auf dem Markt ist, gewöhnliche Backwaren, die lediglich mit Schrot und Könnern angereichert werden. Richtiges Vollkornbrot geht immer auf die biologisch einwandfreie Variante des Sauerteigs zurück.

Wirkung und Inhaltsstoffe von Brottrunk

Um den eigentliche Produkt zu gewinnen, wird das Vollkornbrot mit Quellwasser gemischt und in monatelangen Gärungsprozessen umgewandelt. Inmitten dieser Gärung entstehen dann völlig neue Brotgetreidebakterien, neben der Milchsäure und Enzymen. Nach Beendigung des Gärungsprozesses wird der Brottrunk in Flaschen abgefüllt und zum baldigen Verzehr freigegeben.

Brottrunk beinhaltet eine erhebliche Menge an gesunden Michsäurebakterien, dem sogenannten Probiotika. Im Verbund mit der ebenso enthaltenen Milchsäure, der Brotgetreidesäure, zahlreichen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen bieten die Bakterien eine für das Fasten und eine gesunde Ernährung hervorragende Basis.

Allein ein Milliliter des Trunks enthält Millionen von Brotgetreidesäurebakterien und tausende Hefen. Bei den Bakterien handelt es sich um Lactobazillen, die nachweislich im Darm das Cholesterol binden und dadurch den Cholesterinspiegel absenken. Und nicht zuletzt hemmen die Inhaltsstoffe die Entstehung einiger Enzyme, die unter Umständen Krebs hervorrufen können. Die Lactobazillen verhindern die Ausbildung von pathogenen Keimen, etwa des Staphylococcus Aureus und der Candida Albicans.

Verwendung von Brottrunk

Geschmacklich ist das flüssige Lebensmittel unter die sauren Getränken zu rechnen, der ph-Wert liegt bei 3. Trotzdem hat der Trunk eine alkalisierende Wirkung, wodurch einer möglichen Übersäuerung des Körpers begegnet werden kann. Aufgrund des extrem niedrigen ph-Werts kann es zu Ekelempfinden kommen, schlicht, weil der Brottrunk so sauer ist. In diesen Fällen empfiehlt sich die Vermengung mit Wasser oder mit Fruchtsäften. Auch eine Anwendung mit Wickeln, als Bad oder mit Umschlägen hat sich bewährt.

Wie jedoch steht es um die Wirksamkeit von Brottrunk? Zwar berichten viele Anwender von den heilenden Effekten, doch lohnt sich auch ein Blick auf die enthaltenen Stoffe. Durch die im Trunk vorhandene Milchsäure entsteht ein leicht saures und damit auch gesundes Darmmilieu, bereits vorhandene Milchsäurebakterien profitieren davon ungemein. Wer seinen Darm sanieren möchte, kommt deshalb um den Brottrunk nicht herum! Für das Heilfasten ist er geradezu ideal. Auch die Ausscheidung von Schlackenstoffen, eben in der Fastenzeit, funktioniert noch besser.

Anwendungsgebiete

Aufgrund dieser rundum positiven Effekte haben in den letzten Jahren sogar die klassischen Schulmediziner begonnen, über mögliche Vorteile dieses Heilmittels zu diskutieren. Bei einer Reihe von Erkrankungen wird der Trunk als eine Art Basismedikament verordnet. Durchfall oder entzündliche Darmerkrankungen, ja selbst Neurodermitis sollen durch Brottrunk gelindert werden.

Zudem existiert eine Reihe von Hinweisen, nach denen sogar schützende Effekte gegenüber dem gefährlichen Darmkrebs auftreten. Freilich, dabei handelt es sich um typisch prophylaktische, also vorbeugende, Effekte, die nur bei regelmäßigen Konsum eintreten sollen – aber immerhin! Interessierte sollten in jedem Fall sich für ein Produkt entscheiden und dieses dann konsumieren.

Wissenschaftliche Studien zur Brottrunkkur

Effekte mittlerweile belegt

Zahlreiche Studien haben die hervorragenden Eigenschaften des Brottrunks auch tatsächlich nachgewiesen. Summiert lässt sich daraus folgern: Brottrunk beschleunigt den Abbau von Alkohol in der Leber, er entgiftet und entlastet dieses beanspruchte Organ. Der Trunk senkt einen zu hohen Harnsäure-Spiegel, was gerade auch in der Viehzucht zur Anwendung kommt. Gesündere Tiere bedeuten dann auch gesünderes Essen für den Menschen!

Darüber hinaus gilt es als nachgewiesen, dass der Trunk die Schutzfunktion des Cholesterin ergänzen kann. Üblicherweise nimmt dieses Gift- und Schadstoffe auf, wodurch der Cholesteringehalt im Blut ansteigt. Eine dauerhafte Erhöhung begünstigt Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ein Effekt, den Brottrunk konsequent abmildert. Er nimmt dem Cholesterin die Entgiftung teilweise ab, wodurch dessen Gehalt im Blut sinkt.

Studie aus 2006

Eine recht umfangreiche Studie aus dem Jahr 2006 hat sich mit der Wirkung des Trunks auf von allergischer Rhinitis betroffenen Personen beschäftigt. Immunmodulierende Eigenschaften konnten nachgewiesen werden. Die Widerstandskraft verbesserte sich. Alle Probanden tranken über ein ganzes Jahr jeden Tag 700 Milliliter Brottrunk. Über 80 Prozent von ihnen bewerteten ihre Rhinitis als „sehr viel besser“ oder sogar „deutlich besser.“ Demnach waren die Verbesserungen eindeutig und damit signifikant. Weitere Untersuchungen werden in diesem Zusammenhang auch über weitere Einflüsse auf den Organismus berichten.

Brottrunk richtig anwenden

Als generelle Empfehlung gilt: Das nichtalkoholische und kohlensäurefreie Getränk dreimal täglich einnehmen, am besten dosiert zu jeweilig 50 Millilitern. Ob pur oder gemischt mit Wasser – der Patient entscheidet seiner eigenen Geschmacksrichtung gemäß. Die Wirksamkeit ist in jedem Fall nachweisbar. Wer vorbeugen möchte, sollte den Trunk auch außerhalb der Fastenzeit einnehmen, die Menge reduziert sich dann auf täglich einmalige 50 Milliliter. Geführt wird das Produkt zumeist unter dem Namen „Kanne Brottrunk“ in Reformhäusern oder Drogerien.

Darmerkrankungen unter der Lupe

Von allen inneren Organen und Körperfunktionen ist der Darm ein besonders beanspruchtes und sehr oft vernachlässigtes Element des menschlichen Körpers. Zahlreiche Darmerkrankungen und Störungen seiner Funktionsweise gehen, darin sind sich Wissenschaft und Volksglaube einig, auf unsere westliche Lebensweise zurück.

Die hochindustrialisierten Gesellschaften produzieren genetisch veränderte, rasant gezüchtete Lebensmittel, wir verzehren Unmengen an Zucker und Kohlenhydraten, für die unser Organismus evolutionär gar nicht vorbereitet ist. Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Arterienverkalkung sind die Folge, nicht selten hängen sie auch mit einer Erkrankung des Darms zusammen.

Ursachen für Darmerkrankungen sind vielschichtig

Aber auch unser Alltag ist gerade den Bedürfnissen des Darms überhaupt nicht angemessen. Schwere Speisen, wenig Bewegung, kaum frische Luft – diese und viele andere Faktoren führen zu zahlreichen Darmerkrankungen. Unsere gesamte Esskultur ist mittlerweile auf schnellen, hastigen Verzehr angelegt, die Verfügbarkeit und der Überfluss an Nahrung tun ihr übriges.

Zwar behaupten mittlerweile einige Forscher, wir würden uns in den Essgewohnheiten wieder der Frühzeit des Menschen annähern, was mit der schnellen, beiläufigen Aufnahme von Essen zusammenhängen mag. Sicher, zu Anbeginn der Menschheit und noch bis in die Kulturen des Mittelalters hinein war das Pflücken von Früchten am Wegesrand ein wichtiger Bestandteil der Ernährung – Zeit zum Verdauen gab es jedoch allemal. Heute essen wir auch nebenbei, aber dies beinahe ausschließlich. Und darunter leidet vor allem unser Darm.

Symptome statt Ursachen werden bekämpft

Zahlreiche Erkrankungen sind die Folge: Durchfall, Bauschmerzen, Hämorrhiden, Reizdarm, Polypen, Darmpilzen und noch unzählige mehr, ihre Behandlung wird oft mit den üblichen Medikamenten begonnen, wovon die eigentliche Ursache – unser Lebenswandel – unberührt bleibt. Verdauungsstörungen können freilich auch andere Verursacher haben, Störungen der Bauchspeicheldrüse, des Magens oder der Leber gehören dazu.

Vor allem aber ist die empfindliche Darmflora für mögliche Probleme mit der gesunde Verdauung verantwortlich. Diese Flora findet sich vor allem im Dickdarm, sie besteht aus über 400 verschiedenen Bakterienarten. Am bekanntesten sind sicher die Milchsäurebakterien und die Coli-Bakterien. Ist die Zusammensetzung der Flora gestört, entstehen Verdauungsstörungen, nicht selten auch schwerwiegende Krankheiten.

Ernährungsumstellung kann Wunder für Darmflora wirken

So verursachen beispielsweise viele Medikamente wie die immer häufiger angewandten Antibiotika Probleme in der Darmflora, auch Krankheitserreger wie Hefepilze oder, wie angesprochen, die falsche Ernährung entfalten ihre schädlichen Einflüsse.

Der Darm ist ganz erheblich für ein funktionierendes Immunsystem verantwortlich. Gleichzeitig lässt er sich bei Erkrankungen, aber auch zur Vorbeugung, hervorragend behandeln und in seiner inneren Flora beeinflussen. Darmerkrankungen sind allein mit pflanzlichen Präparaten in vielen Fällen erfolgreuch behandelbar.

Und auch die simple Umstellung der Essgewohnheiten wirkt Wunder. Deshalb gilt: Weniger Zucker, weniger Kohlenhydrate, mehr Ballaststoffe, mehr Obst und Gemüse! Und vor allem: Regelmäßige Bewegung und bewußtes Essen. Nach Immanuel Kant ist der Sinn für Schönheit und Kunst durch Gespräche beim gemütlichen, gemeinsamen Essen entstanden – eine Diagnose, die hinsichtlich der heutigen Essgewohnheiten wohl kein Philosophen mehr stellen würde!

Naturheilkunde, eine bessere Alternative

Die Naturheilkunde bietet eine Reihe von Verfahren an, um akute Erkrankungen zu mildern und ausheilen zu lassen, gleichzeitig verspricht sie auch eine intensive Vorsorge. Fasten ist nur eine solche Methode, allerdings eine sehr wirkungsvolle und nachhaltige. Von Darmerkrankungen betroffene Patienten sollten deshalb neben einer möglicherweise nötigen schulmedizinischen Behandlung immer auch begleitend einen Naturheilkundler zu Rate ziehen, um eine rundum gelingende Behandlung zu erhalten.

Kann man durch eine Darmreinigung abnehmen?

Abnehmen durch eine Darmreinigung, dieser Trend kommt aus den USA. Besonders bei den Stars macht das sogenannte Colon Cleanse die Runde. Der stressige Alltag und die ungesunde Ernährung der Stars fordert dem Körper alles ab und dabei müssen sie immer perfekt aussehen.

Der menschliche Darm leidet sehr unter Stress und schlechter Ernährung. Gerät die Darmflora einmal aus der Balance macht sich dies schnell am ganzen Körper bemerkbar. Wie bereits des Öfteren erwähnt, ist ein gesunder Darm der Schüssel zu einer intakten Gesundheit. Geht es unserem Darm schlecht, lassen äußere Symptome nicht lange auf sich warten.

Was eine Darmreinigung macht

Eine Darmreinigung dient der Entschlackung des Darms und dem Ausschwemmen von Giften, welche sich dort angesammelt haben. Im Darm sitzt ein Großteil unseres Immunsystems und eine ganze Vielfalt an verschiedenen Bakterien. Die Großzahl dieser Bakterien sind uns wohlgesonnen und spielen eine bedeutende Rolle für unsere Verdauung und damit unser Wohlbefinden. Wenn dieses eigentlich perfekte System gestört und ihm keine Ruhe gegönnt wird, dann geht es mit der Gesundheit rasant bergab.

Bei der Darmreinigung, engl. Colon Cleanse wird der Darm sozusagen wieder auf Null gesetzt und eine neue Darmflora aufgebaut. Aus diesem Grund steht zu Anfang einer Darmreinigung meist eine gründliche Entschlackungskur, während dieser wird sehr viel Wasser getrunken und kaum gegessen. Nur wenn man dem Darm eine Erholungsphase gewährt, kommt er wieder in Balance.

Es wird der Stoffwechsel angeregt und das Abführen erleichtert. Die unterschiedlichen Präparate, welche täglich zu sich genommen werden sollen, helfen dabei die unerwünschten Schlackenstoffe an der Darmwand zu lösen und auszuscheiden. Eine Darmspülung bzw. ein Einlauf beendet die Darmreinigung, aber nicht die gesamte Darmsanierung. Nun ist zwar der Darm sauber und wie neu, eine gesunde Darmflora fehlt aber noch.

Aufbau einer gesunden Darmflora

Dieser Neuaufbau erfolgt bei den verschiedenen Darmsanierungskuren unterschiedlich, jedoch meist in Form von speziellen Zusätzen wie Kräuterpresslinge. Hat man die Darmsanierung erfolgreich abgeschlossen, fühlt man sich energiereicher und tatsächlich leichter. Vor allem beim erstem Mal fühlt man sich wie neu geboren.

In den USA ist die Darmsanierung im Moment ein aboluter Trend – Stars bekennen sich öffentlich dazu, von einer Darmsanierung profitiert zu haben. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis das auch bei uns zum Standardprogramm gehört. Aber was hat die Darmsanierung mit dem Abnehmen zu tun?

Abnehmen durch eine Darmsanierung

Ganz einfach, wenn unser Darm und damit unsere Verdauung nicht richtig funktioniert, fühlen wir uns kraftlos, weil unser Stoffwechsel einfach nicht richtig läuft. Wir verbrennen nicht genug Kalorien und schon setzen die Pfunde schneller an oder schmelzen nicht. Will man abnehmen, dann muss man dazu zuerst eine Grundlage schaffen. Nur mit einem gesunden Darm ist der Körper voll funktionsfähig.

Viele Diäten zeigen nicht die erhoffte Wirkung, weil wir zuerst unsere Lebensweise komplett ändern und dann wieder normal essen. Nur ein gesunder Lebensstil mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Sport führt zur gewünschten Figur. Alle Abkürzungen von denen Sie hören, wirken nur kurzzeitig und sind eine Qual für den Körper.

Kann eine Darmsanierung bei Akne helfen?

Akne kann die verschiedensten Ursachen haben und es ist schwierig den Grund an einer Sache festzumachen. Eine Verbindung zwischen Verdauung und Haut ist nicht bewiesen, aber es gibt einige Anhänger einer solchen Theorie.

Bekanntermaßen geht noch immer eine Vielzahl der Hautärzte davon aus, dass keinerlei Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne besteht.

Der Darm und sein Einfluss auf den Körper wird noch immer stark unterschätzt. In den letzten Jahren wurden diverse Studien ausgeführt, die die Auswirkungen der Verdauung auf den ganzen Körper untersuchten.

Bei diesen Studien wurde festgestellt, dass hochglykämische Nahrungsmittel (lassen den Blutzuckerspiegel rasant ansteigen), künstliche Konservierungsstoffe und eine zu große Menge an tierischen Fetten den Darm in seiner Funktion stark beeinträchtigen und somit den ganzen Körper schwächen. Ein solches Problem könnte durch eine Darmsanierung behoben werden, aber ob es auch Akne Patienten hilft ist nicht bewiesen.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Darm und Haut?

Die Haut ist das größte, schwerste und vielseitigste Organ des Menschen. Es dient dem menschlichen Körper als Hüllorgan, was bedeutet, dass es Innen von Außen trennt. Zu den wichtigsten Aufgaben der Haut gehört der Schutz vor Umwelteinflüssen und die Wahrung des inneren Gleichgewichts. Die Haut erfüllt noch viele weitere wichtige Tätigkeiten, darauf wird aber an dieser Stelle nicht weiter eingegangen.

Der Darm verarbeitet aufgenommene Nahrung und versorgt somit indirekt, über den Blutkreislauf und das Lymphsystem, unseren gesamten Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen – damit auch die Haut.

Durch eine Überlastung des Darms kann der Stoffwechsel gestört werden, was wiederum dazu führt, dass eine größere Menge an Säuren und Stoffwechselrückständen über die Haut ausgeschieden wird. Ist der Darm also geschwächt, werden Gift- und Abfallstoffe nicht mehr verwertet, wodurch sie wieder in den Körper gelangen und dort Schwierigkeiten auslösen.

Darmbeschwerden aufgrund von Lebensstil

Unsere Ernährung wird immer noch unnatürlicher, denn die Lebensmittel die wir zu uns nehmen sind stark verarbeitet und außerdem versetzt mit den verschiedensten Zusatzstoffen.

Dazu kommt eine häufig sitzende Tätigkeit im Beruf. Acht Stunden sitzen und dann nach Hause, wo man sich auf die Coach schmeißt. Wenn wundert es also, dass unser Darm bei einer solchen Behandlung zu streiken beginnt.

Womit die meisten aber nicht gerechnet haben, ist die Breite der Auswirkungen eines kranken und geschwächten Darms, dabei ist dies in der indischen und chinesischen Medizinkunde schon seit Tausenden von Jahren bekannt.

Darmsanierung bei Akne

Wenn also Darmprobleme zu Stoffwechselstörungen führen können, dann bestünde auch die Möglichkeit, dass dadurch Akne verursacht wird. Es gibt Patienten die von einer Besserung der Akne sprechen, nach einer Darmsanierung und einer Umstellung auf eine gesündere Ernährung. Einige Studien sprechen sogar davon, dass es durch eine Darmsanierung zu einer Besserung von Neurodermitis kommen kann, wobei dies nicht für alle Patienten gilt. Den Darm auf Vordermann bringen können Sie durch:

• Ernährungsumstellung
• Darmreinigung
• Bewegung
• Probiotika
• Darmsanierungskuren
• …und noch vieles mehr

Nun ist es so, dass die genannten Möglichkeiten kein Entweder-oder, sondern ein Sowohl-als-auch sind. Eine gesunde Darmtätigkeit ist nur zu erlangen durch genug Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Es gibt leider keine Wunderpille, die Sie einnehmen können. Am Anfang ist das Einnehmen von zusätzlichen Probiotika von Vorteil um die Darmflora aufzubauen.

Ideal wäre eine Darmreinigung mit anschließendem Heilfasten, so bekommt der Darm die Chance sich zu erholen und Sie können nach dem Fasten Ihre Ernährungsweise leichter umstellen.

Eine Darmsanierung in dieser Form ist eine sichere Art und Weise zu einem gesunden Darm zurückzukehren, vor jeder Kur sollten Sie jedoch den Arzt Ihres Vertrauens zu Rate ziehen.

Einsatz der Schüssler Salze zur Darmsanierung

Dr. Heinrich Wilhelm Schüßler erforschte während des 19. Jahrhunderts den Ursprung von Krankheiten und wagte sich damit in ganz neue und bahnbrechende Gewässer.

Sein Fokus war keinesfalls auf die Genesung von Krankheiten gerichtet, sondern seine Absicht bestand darin, Schwierigkeiten und Ungleichgewichte im Körper auszugleichen um so Krankheiten an ihrer Entstehung zu hindern. Er wollte erfahren, welche Mineralstoffe welche Einflüsse auf den Körper haben und was geschieht, wenn diese fehlen.

Der Weg zur Entdeckung der Schüssler Salze

Sein neuer Blickwinkel (für diese Zeit) war der, dass der Körper aus Zellen besteht. Diese Erkenntnis hatte er aus der Arbeit von Dr. Virchows erlangt. Was Schüßler entdeckte war, dass die meisten Krankheiten durch eine Dysbalance des Mineralhaushalts in den einzelnen Körperzellen entstehen.

Weil viele dieser überlebenswichtigen Salze in konzentrierter Form es nicht bis in die einzelnen Zellen schaffen, übernahm Schüßler das Prinzip der Potenzierung von Wirkstoffen von der Homöopathie. Fast nur in stark verdünnter Form schaffen es die Elemente bis in die Zellen.

Was ist das Ziel der Biochemie der Schüssler Salze?

Die Biochemie der Schüssler Salze und die Homöopathie werden häufig in einem Atemzug genannt, dabei unterscheiden sich die Zielsetzungen der beiden Heilmethoden eindeutig. Mit Schüssler Salzen werden Mangelsituationen an für den menschlichen Körper wichtigen Salzen ausgeglichen. Was passiert wenn diese Salze fehlen?

Dr. Schüßler hatte herausgefunden, dass durch den Mangel an bedeutenden Salzen Krankheiten entstehen. Er wollte mit seiner Therapie die Ursachen für Erkrankungen ausschalten (lösen), anstatt sich wie die heutige Medizin, damit zu beschäftigen Symptome zu bekämpfen. Die Methode der Schüssler Salze verhindert das Entstehen von Krankheiten und packt das Problem an der Wurzel.

Die Homöopathie greift erst es dort, wenn die Krankheit bereits vorhanden ist. Trotzdem differenziert sich die Vorgangsweise der Homöopathie stark von der Handlungsweise der modernen Medizinkunde, denn der Konflikt im Körper wird nicht bekämpft, sondern eher friedlich gelöst in dem Gleiches mit Gleichem behandelt wird.

Eine Darmsanierung mit Schüssler Salzen

Bei Schüssler Salzen geht es ja darum, die einzelnen Zellen mit einer ausreichenden Menge an Salzen also anorganischen Nährstoffen zu versorgen. Auch das Darmsystem spielt in Sachen Nährstoffaufnahme eine Schlüsselrolle. Genau aus diesem Grund hört man immer wieder vom Fasten mit Unterstützung von Schüssler Salzen, denn dies alles gehört zur Grundsanierung.

Durch das Fasten wird dem Darm eine Ruhepause gegönnt in der er sich wieder regenerieren kann. Nicht immer, aber in manchen Fällen muss er beim Aufbau einer gesunden Darmflora unterstützt werden. Diese Hilfe kann durch diverse Kräuter erfolgen.

Als optimale Addition kommen hier die Schüssler Salze ins Spiel, die sich in der Fastenzeit noch besser aufnehmen lassen, da der Darm wenig zu tun hat. Die Tabletten der Schüssler Salze enthalten zwar Milchzucker, welcher während einer Darmsanierung eigentlich nicht eingenommen werden sollte, jedoch hilft genau dieser Milchzucker dabei die Darmflora aufzubauen.

Eine Darmsanierung mit Schüssler Salzen ist eine Sanierung für den ganzen Körper. Dem Darm wird in der Fastenzeit eine Ruhepause gegönnt und kann sich so durch eigene Kraft und mit Unterstützung der Salze wieder aufrappeln. Die im Körper fehlenden Salze und dadurch entstehende Mangelerscheinungen werden behoben und somit steht einem vitaleren Leben nichts mehr im Weg.

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Warum Antibiotika eine Darmsanierung nötig macht

Der Darm ist eines der wichtigsten Organe des Menschen und hat in vielen Situationen die meiste Arbeit zu bewältigen. Oftmals ist die natürliche Regenerierung der Darmflora zum Beispiel nach Einnahme von Antibiotika überfordert.

Um eine Darmsanierung einzuleiten, sollte Sie vorher ein klärendes Gespräch mit dem behandelnden Arzt geführt werden. Selbstverständlich können Sie auch teilweise im Internet in diversen Foren Hilfe und gute Ratschläge erhalten.

Antibiotika – die Bakterienkiller

Die Antibiotika Behandlung hat zwar schon ihr Gutes, dennoch besteht immer die Gefahr von negativen Nebenwirkungen, wie zum Beispiel die Darmflora, aus ihrem natürlichen Gleichgewicht zu bringen. Das Ergebnis ist Unwohlsein und Durchfall, das bedeutet ständiger Besuch der Toilette. Sehr oft regeneriert sich die Darmflora auf natürlichem Weg wieder, aber das kann sehr lange dauern und der Mensch leidet unnötig.

An dieser Stelle ist eine Behandlung von Probiotika sehr von Vorteil, um eine schnellere Darmsanierung in die Wege zu leiten. Probiotika Bakterien sind allerdings auch von Natur aus im menschlichen Körper zu finden, nur leider können sie sich nicht immer gegen “Angreifer” behaupten.

Was ist eigentlich unter Probiotika zu verstehen?

Unter Probiotika versteht man Milchsäurebakterien, wie Acidophilus und Bifidus. Diese positiven Bakterien, die unserem Körper gut tun, sind in Milchprodukten enthalten. So auch in Joghurts. Erreichen diese Bakterien den Verdauungstrakt, können sie sich im Darm ansiedeln und der dort momentanen Flora behaupten.

Da sie jedoch anderen Bakterienkulturen nicht immer Stand halten können, müssen sie immer wieder zugeführt werden. Dies geschieht hauptsächlich durch geeignete Kost wie Milcherzeugnisse oder milchsauer vergorene Lebensmittel.

Der gefährliche Weg der Milchsäurebakterien

Wichtig zu wissen ist auch, dass diese Milchsäurebakterien zuerst einmal den Weg zum Darm erreichen müssen, denn der Magen ist der gefährlichste Weg, den sie überwinden müssen. Der größte Gegner ist die Salzsäure im Magen. Der Salzsäure wirken am besten die Lactobazillen Acidophilus so wie Bifido Bakterien, also Bifidus entgegen.

Jedoch nicht nur Antibiotika ist ein Gegner oder Verursacher für eine nicht mehr intakte Darmflora. Weitere Gründe gibt es viele, wie zum Beispiel Stress und Hektik, verdorbene Lebensmittelaufnahme und viele mehr.

Wie man Homöopathie zur Darmsanierung einsetzen kann

Kaum ein Mensch, der darüber redet, und kaum ein Mensch, der nicht gerne darüber reden würde – alles, was den Darm anbelangt, ist in unserer Gesellschaft nicht gerne gehört und noch weniger gerne gesehen.

Dabei ist gerade der Darm das Organ, das bei Fehlfunktion für absolutes Unwohlsein sorgt. Sei es ein unangenehmes Völlegefühl nach zu üppigen Mahlzeiten, verklemmte Blähungen oder Durchfall – ist Ihre Darmflora gestört, dann fühlen Sie sich nicht wohl. Eine Darmsanierung kann hier Wunder wirken.

Homöopathie funktioniert anders

Die Schulmedizin hält viele Mittel bereit, die eine Besserung solcher Beschwerden versprechen – jedoch belasten fast alle Medikamente Ihren Magen-Darm-Trakt, sie müssen abgebaut werden und Ihr Darm leidet erneut. Homöopathische Medikamente funktionieren anders.

Homöopathie verfolgt den Ansatz, Ähnliches mit Ähnlichem zu bekämpfen. Ihnen werden Stoffe zugeführt, die bei Gesundheit Ihre aufgetretenen Krankheitssymptome hervorrufen würden. Diese Stoffe sind allerdings so gering dosiert, dass die meisten Schulmediziner an ihrer Wirkung zweifeln. Doch Homöopathie funktioniert, das hat die Erfahrung gezeigt.

Globuli helfen den Darm zu sanieren

Auch eine Darmsanierung kann mit homöopathischen Mitteln vorgenommen werden. Zur Wiederherstellung einer gesunden Darmflora gibt es, je nach Krankheitsbild, verschiedene sogenannte Globuli, die Sie einnehmen können.

Völlegefühl, Magenkrämpfe nach dem Essen, Verstopfung oder Durchfall zum Beispiel können durch die Einnahme von Nux Vomica bekämpft werden.

Pulsatilla hilft bei verdorbenem und geblähtem Magen und Darm, insbesondere nach dem Genuss von fetten Speisen.

Haben Sie verdorbene Lebensmittel zu sich genommen, zum Beispiel Fleisch oder Fisch, und leiden nun unter Übelkeit und Erbrechen, ist die Einnahme von Arsenicum Album empfehlenswert.

Chamomilla lindert Magenkrämpfe mit kolikartigen Blähungen und bei Koliken mit Durchfall hilft Cuprum Metallicum.

Leiden Sie unter übelriechenden Blähungen mit Durchfällen nach dem Aufstehen, Sodbrennen und einem braunen Zungenbelag, so ist die Einnahme von Natrium sulfuricum angezeigt.

China können Sie bei einer allgemeinen Verdauungsschwäche von Leber, Magen, Darm und Bauchspeicheldrüse einnehmen und bei plötzlichen oder periodisch auftretenden Leibkoliken hilft Belladonna.

Alle hier genannten Globuli sind erhältlich bei naturheilkunde-shop24.de, einer Versandapotheke mit günstigen Preisen. Sie interessieren sich für die genannten Globuli und wollen sie kaufen? Einfach auf den Namen klicken und losgehts:

• Nux Vomica
• Pulsatilla
• Arsenicum Album
• Chamomilla
• Natrium sulfuricum
• China
• Belladonna

Arztbesuch ist Pflicht

Es gibt noch viele weitere homöopathische Mittel zur Darmsanierung, die ihre Wirksamkeit bewiesen haben. Wichtig ist, dass Sie sich an die vorgegebene Dosierung halten und die weißen Kügelchen regelmäßig einnehmen.

Natürlich ist bei anhaltenden Beschwerden ein Besuch beim Arzt unerlässlich, jedoch sollte der Versuch einer homöopathischen Behandlung auch dort nicht kategorisch ausgeschlossen werden.

Die Macht der Kräuter durch Vita Biosa nutzen

Vita Biosa ist ein probiotischer Vitaltrunk, der auf der Basis von drei verschiedenen Milchsäurebakterien, frischem Quellwasser und Zuckerrohrmelasse gewonnen wird.

Er wird in Dänemark hergestellt und ist auch in Deutschland in Reformhäusern, Biofachgeschäften oder über das Internet erhältlich. Vita Biosa zählt zu der Gruppe der Nahrungsergänzungsmittel und kann von Menschen jeder Altersgruppe getrunken werden.

Was sind die Inhaltsstoffe von Vita Biosa?

Vita Biosa ein rein biologisches Produkt, dem wohltuende Kräuter beigefügt werden. Diese sorgfältig ausgewählten Kräuter stammen aus kontrolliertem biologischem Anbau oder werden noch in der Natur gesammelt.

Der Kräuterauszug in Vita Biosa wird nach jahrhundertealten Erfahrungen über die heilende Wirkung von Kräutern im menschlichen Körper hergestellt und besteht aus bis zu 19 verschiedenen Kräutern.

Zu den Kräutern im Heiltrunk gehören Brennnessel, Anis, Thymian, Salbei, Pfefferminze, Basilikum, Fenchel und Rosmarin, welche den menschlichen Körper mit wichtigen Antioxidantien versorgen. Je nach Geschmacksrichtung können noch andere Kräuter beigegeben werden, alle besitzen eine sehr gute Wirkung auf Darm und Magen.

Was bewirkt Vita Biosa?

Durch das Trinken von Vita Biosa wird eine gesunde Darmflora aufgebaut, die dazu beiträgt, dass der menschliche Körper Nährstoffe optimal aufnimmt und Giftstoffe ausscheidet.

Vita Biosa bringt also auf ganz natürliche Weise die Verdauung in Schwung, steigert dadurch das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.

Die in Vita Biosa enthaltenden Milchsäurebakterien garantieren eine unbegrenzte Haltbarkeit, ohne dass die Zugabe von künstlichen Konservierungsmitteln erforderlich ist. Der pH-Wert von Vita Biosa beträgt immer unter 3,5 Prozent.

Wann und wie viel muss ich von dem Kräuterauszug trinken?

Erwachsenen wird das Trinken von 30 bis 50 ml Vita Biosa empfohlen. Dabei kann Vita Biosa pur getrunken werden, aber auch mit Wasser oder Fruchtsäften vermischt. Bei Bedarf kann die Trinkmenge bedenkenlos bis auf 100 ml täglich gesteigert werden. Kindern wird das Trinken von 5 bis 15 ml täglich empfohlen.

Empfohlen wird das Trinken von Vita Biosa morgens, am Besten noch vor dem Frühstück. Da Vita Biosa ein rein natürliches Produkt ist, müssen zusätzlich täglich etwa zwei bis drei Liter Mineralwasser getrunken werden, da der Körper sehr viel Flüssigkeit benötigt um die Verdauung wirkungsvoll anzukurbeln.

Nach dem Öffnen sollte Vita Biosa im Kühlschrank gelagert werden und ist dann noch etwa zwei Monate haltbar.